A. 影响人类健康的主要途径
环境因素
行为生活方式
生物学因素
卫生保健因素
B. 影响健康的因素有哪些 如何预防
1.行为和生活方式因素 :因自身不良行为和生活方式,直接或间接给健康带不利影响。回
2、环境因素强答调人体与自然环境和社会环境的统一,强调健康、环境与人类发展问题不可分割。
3、生物学因素 遗传—— 遗传与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。
4.卫生医疗服务 :指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。
影响健康的四个因素中,环境因素起重要作用,其次为生活方式、卫生服务,遗传因素虽影响较小,但一旦出现遗传病,则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系。
预防措施;
1.制定一个适合你本人的运动处方
2.平衡膳食
3.保证休息,精神放松。
C. 影响健康的主要因素是什么
影响健康的主要因素有4个方面:环境因素、行为生活方式因素、生物遗传因素、医疗卫生服务因素。具体是
1、环境因素
自然环境危险因素:包括生物性危险因素如细菌、真菌、病毒、寄生虫等、物理性危险因素如噪声、振动、电离辐射等、化学性危险因素如毒物、农药、废气、污水等。
社会环境危险因素: 包括政治、经济收入、文化教育、就业、居住条件、家庭关系、心理刺激、工作紧张程度及各类生活事件等。
4、医疗卫生服务因素
是指医疗卫生服务系统中存在的各种不利于保护和增进健康的因素,包括医疗质量低、误诊漏诊、院内交叉感染、医疗制度不完善等。
当我们心理失调时,特定的器官也会不正常,从而导致某种疾病。要想痊愈,除了遵医嘱治疗外,还要调整好自己的情绪。从这个意义上来说,健康在我们自己的掌握之中。
(3)经济发展影响健康的途径扩展阅读:
特点
潜伏期长,人长期、反复接触危险因素之后才能发病,而且潜伏期不易确定。联合作用,多种危险因素常同时存在,可明显增加致病危险性。特异性弱,一种危险因素往往与多种疾病有联系。
也可能是多种危险因素引起一种慢性病。广泛存在,危险因素广泛存在于人们日常生活之中,还没有引起人们的足够重视。
D. 促进身体健康的重要途径是什么
乐观积极的心态
良好的生活习性
合理的健康饮食
适量的运动
这些是自身可以控制的因素
其他如环境,空气我想也不是你个人能够控制的哦,呵呵,做好前面四点,已经很不错了呢
E. 推动经济持续健康发展有什么新途径
调整产业结构的发展,大力发展科技带动农业和发展第三产业
F. 有哪些因素影响健康生活方式的养成
影响健康的行为和生活方式的四个主要因素因素
1.
指不利影响,由于自己的不良行为和生活方式,直接或间接地危害健康。如糖尿病,高血压,冠状动脉心脏病,结肠癌,前列腺癌,乳腺癌,肥胖,性传播疾病和艾滋病,精神病,自杀等,行为和生活方式。
(1)行为因素(行为因素)
行为是影响几乎所有影响健康的影响的因素对健康的一个重要因素是有关的行为。如吸烟与肺癌有密切的关系,慢性阻塞性肺疾病,缺血性心脏疾病和其它心血管疾病。酗酒,吸毒,婚外性行为等不良行为,严重危害人体健康。
(2)生活方式(生活方式)
由于生活方式和不良行为导致了性传播疾病,慢性非传染性疾病和艾滋病的快速增长。中国近年来癌症,心血管疾病,脑血管疾病和亡的原因的61%已被占。
据美国调查,只要有效控制行为危险因素:不良的饮食习惯,缺乏体育锻炼,吸烟,酗酒和滥用药物等,可减少40%的过早亡人数的70% ,急性残疾1/3,三分之二慢性残疾。
2,强调环境因素的身体,自然和社会环境,重视健康的统一,环境和人的发展是分不开的。
(1)自然环境
保持自然环境和人类和谐相处,为维护和促进健康有着非常重要的意义。如果你破坏了人与自然之间的和谐,人类社会将是大自然的报复
(2)社会环境
包括社会制度,法律,经济,文化,教育,人口,民族,职业,社会制度决定与卫生相关的政策,法律和法规。
3,遗传生物学因素 - 据调查,目前全国出生缺陷率占总数的13.7%,其中重度精神发育迟滞的2亿年。也遗传与高血压,糖尿病,癌症和其他疾病。
4.医疗服务,改善社会状况
意味着卫生保健设施和机构。影响健康和环境因素起着重要的作用,其次是生活方式,健康服务,遗传因素
四个因素,虽然受影响较小,但一旦遗传疾病发生,不可逆的。这四个因素都相互依存。
G. 健康的概念及十条标准增进健康的途径
健康来的概念: 健康不仅是免自于疾病与虚弱,而且是保持身体上,精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康,心理健康,社会良好和道德健康。
健康的十条标准:
(1) 有充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张。
(2) 处事乐观,态度积极,勇于承当责任,事无巨细,不挑剔。
(3) 应变能力强,能较快地适应外界环境的各种变化。
(4) 善于休息,睡眠良好。
(5) 能抵抗一般感冒和传染。
(6) 体重适当,身体均称,站立时头,肩,臀位置协调。
(7) 头发有光泽,头屑少。
(8) 眼睛明亮,反映敏锐,眼睛不易发炎。
(9) 牙齿清洁,无疼痛,牙龈无出血而颜色正常。
(10) 肌肉丰富,皮肤富于弹性。
注意平常饮食习惯,同事注意锻炼。
H. 水体污染影响人体健康的途径
(1)引起急性和慢抄性中毒。水袭体受化学有素物质污染后,通过饮水和食物链便可造成中毒,如甲基汞中毒(水俣病)、镉中毒(骨痛病)、砷中毒、铬中毒、农药中毒、多氯联苯中毒等。这是水污染对人体健康危害的主要方面。
(2)致癌作用。某些有致癌作用的化学物质,如砷、铬、镍、铍、苯胺、苯并(a)芘和其它多环芳烃等污染水体后,可在水中悬浮物、底泥和水生生物内蓄积。长期饮用这类水质或食用这类生物就可能诱发癌症。
(3)发生以水为媒介的传染病。生活污水以及制革、屠宰、医院等废水污染水体,常可引起细菌性肠道传染病和某些寄生虫病,如伤寒、痢疾、霍乱、肠炎、传染性肝炎和血吸虫病等。
(4)间接影响。水受污染后,常可引起水的感官性状恶化,发生异臭、异味、异色、呈现泡沫和油膜等,抑制水体天然自净能力,影响水的利用与卫生状况。
I. 影响健康的原因
健康并非是一劳永逸的财富。所以,对我们每个人来说,不仅要知道自己是否健康,而且要知道自己是否能够长期保持健康,可以做些什么来保持健康。目前,我们尚不能改变遗传物质。所以,只要我们想稍稍地关心一下自己的身体,那么弄清楚影响健康进程的各种因素就显得非常重要了。
影响人类健康的因素一般可分为四大类:生活方式因素、环境因素、生物因素和卫生服务。
1、生活方式因素:又称健康行为因素。
包括:嗜好、饮食习惯、运动、情绪、生产劳动、交通行为与风俗。
生活方式是影响健康的重要因素。在当今社会生活中,不健康的生活方式可导致多种疾病。
2、环境因素:
包括自然环境因素和社会环境因素。
自然环境因素:是指阳光、空气、水资源和自然资源。如光污染、空气污染、水污染、土壤污染(使用农药过量)、城市绿化面积、森林被乱伐、土地流失沙化等等以及气温、湿度、气压、声波、振动、辐射等超过某一限度时影响人体健康的物理因素和天然或合成的化学物质导致中毒的化学因素。
社会环境因素:社会经济、科学、文化、教育、治安、居住条件等等。
3、生物因素:
包括人类生物因素和自然界生物因素。
人类生物因素:特别提出的是遗传因素和心理因素。
自然界生物因素:细菌、病毒、微生物和寄生虫这些病原生物。
4、卫生服务:
指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。包括社会有良好的医疗服务和卫生保障系统、必需的药物供应、健全的疫苗供应与冷链系统、充足的医疗卫生人员。
影响健康的四个因素中,环境因素起重要作用,其次为生活方式、卫生服务,遗传因素虽影响较小,但一旦出现遗传病,则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系。这些影响健康的因素,有一些是国家机关必须重视和解决的问题,如自然资源的污染,医疗服务和卫生保障系统的建立等等;但绝大多数影响健康的因素是可以得到控制和改变的。这种控制和改变影响健康的因素的方法就是健康教育。
J. 增进健康的主要途径有
运动的好处: 在生理上: 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 4、可以减少你过早进入衰老期的危险。 5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 在心理上: 1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力; 2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作; 3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力 4、体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展; 5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期,这时你会惊异的发现,在生理和心理方面出现许多前所未有的变化,并明显的感到,我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高,“爱美之心,人皆有之”,我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。 不运动的坏处: 世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意:不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好,就影响到智力稍微不明显的低下。 日常生活的运动机会: ·多利用楼梯,少乘电梯。 ·多争取机会走路,少乘汽车 。 ·看电视时,可在广告时间做一些伸展运动,如弯腰、踢脚等。 ·与同学或朋友作定期运动,如慢跑、打羽毛球、游泳等,并培养自己对个别运动的兴趣,养成有规律之运动习惯。 实际上你说的就是体育锻炼,其实你这个问题我已经引起了高度重视,尤其要从小开始运动或者叫体育锻炼吧。 运动的好处: 在生理上: 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 4、可以减少你过早进入衰老期的危险。 5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 在心理上: 1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力; 2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作; 3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力 4、体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展; 5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期,这时你会惊异的发现,在生理和心理方面出现许多前所未有的变化,并明显的感到,我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高,“爱美之心,人皆有之”,我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。 不运动的坏处: 世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意:不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好,就影响到智力稍微不明显的低下。 日常生活的运动机会: ·多利用楼梯,少乘电梯。 ·多争取机会走路,少乘汽车 。 ·看电视时,可在广告时间做一些伸展运动,如弯腰、踢脚等。 ·与同学或朋友作定期运动,如慢跑、打羽毛球、游泳等,并培养自己对个别运动的兴趣,养成有规律之运动习惯。